hygiène bucco-dentaire

La routine bucco-dentaire idéale : ordre exact et fréquence

La routine bucco-dentaire idéale : ordre exact et fréquence

Une routine efficace comprend :

  1. nettoyage interdentaire,

  2. brossage doux et complet,

  3. nettoyage de la langue,

  4. désinfection ciblée si nécessaire.

La régularité est plus importante que l’intensité.

👉 Conclusion : une routine bien structurée prévient la majorité des problèmes dentaires.

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