Tem gengivas vermelhas, inchadas ou que sangram ao escovar? Estes sintomas podem ser os primeiros sinais de uma gengivite, uma doença das gengivas comum mas potencialmente perigosa se não for tratada a tempo.
Neste artigo, ajudamos você a entender as origens dos sangramentos gengivais, os sinais de alerta a observar e, acima de tudo, os gestos corretos a adotar para manter gengivas saudáveis e um sorriso radiante.
🧠 O que é uma gengivite? Definição e primeiros sintomas
A gengivite é uma inflamação da gengiva, frequentemente causada pelo acúmulo de placa dentária. Pode evoluir sem dor, o que explica por que muitas vezes é negligenciada. No entanto, é a origem de:
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Gengivas vermelhas ou escuras
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Sangramento ao escovar ou durante as refeições
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Inchaços, dores ou sensações de queimação
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Mau hálito persistente
🔎 Bom saber : se não for tratada, a gengivite pode evoluir para uma periodontite, provocando o afrouxamento dos dentes.
❗ Sangramento das gengivas: deve preocupar-se?
As suas gengivas sangram quando escova os dentes ou morde um alimento? Várias causas podem explicar este fenómeno:
As causas mais frequentes:
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Infecção bacteriana (gengivite)
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Escovagem demasiado agressiva
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Alimentos duros, quentes ou irritantes
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Aparelhos dentários ou próteses mal ajustados
As causas mais raras mas sérias:
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Deficiência de vitaminas C ou K
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Distúrbios da coagulação
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Diabetes ou doença autoimune
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Gravidez (alteração hormonal)
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Efeitos secundários de medicamentos (anticoagulantes, ansiolíticos)
👉 Conselho : Um sangramento repetido, mesmo que leve, nunca é insignificante. Marque uma consulta com o seu dentista rapidamente.
🔺 Gengivas vermelhas, inchadas, doloridas: o que a sua boca está a tentar dizer-lhe
Uma gengiva saudável é rosa e firme. Se ela ficar vermelha brilhante, sensível, inchada ou dolorida ao toque, provavelmente trata-se de uma inflamação.
As causas mais frequentes:
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Gengivite : inflamação bacteriana relacionada a uma má higiene
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Gengivo-estomatite herpética : aparecimento de borbulhas ou úlceras além das vermelhidões
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Outras infeções virais ou fúngicas
✅ Como prevenir doenças gengivais? Os bons hábitos no dia a dia
Adotar uma boa higiene bucal é a chave para prevenir problemas nas gengivas:
🪥 Higiene diária :
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Escove os dentes 2 a 3 vezes por dia com uma escova macia ou elétrica
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Use fio dental, escovas interdentais ou um jato de água dental para limpar as áreas inacessíveis
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Complète com um bochecho antisséptico
🚫 A evitar :
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O tabaco (fator agravante maior)
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O álcool em excesso
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O stress crónico
👨⚕️ Acompanhamento regular:
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Visite o seu dentista pelo menos 1 vez por ano para um controlo completo e uma limpeza profissional
🦷 Quais tratamentos para curar as gengivas que sangram?
Consoante a gravidade do problema, existem várias soluções:
Em caso de gengivite:
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Descalcificação no dentista
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Utilização de uma pasta dentífrica específica para gengivas sensíveis
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Melhoria da higiene oral com ferramentas adequadas
Em caso de periodontite (lesão mais profunda) :
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Raspagem radicular
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Tratamento cirúrgico das bolsas periodontais
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Enxerto gengival ou colocação de implantes se os dentes estiverem soltos
⚠️ Outros problemas frequentes nas gengivas (a não ignorar)
O sangramento não é o único sinal de alerta. Aqui estão outros distúrbios frequentes:
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Gengivas que se retraem
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Botões ou úlceras nas gengivas
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Manchas negras ou cinzentas nos tecidos gengivais
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Inchaço doloroso ou persistente
📝 Conclusão: nunca negligencie as suas gengivas
Vermelhidão, sangramentos, dores… Estes sinais devem alertá-lo. Agir rapidamente permite evitar complicações graves e irreversíveis.
✅ Consulte regularmente o seu dentista
✅ Adote uma higiene dentária irrepreensível
✅ Utilize cuidados especializados (escovas macias, irrigador dental, pasta de dentes adequada)
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