Brosse bambou et voyage : guide complet pour une hygiène dentaire éco-responsable en déplacement en 2026

Brosse bambou en voyage : la solution idéale pour voyager éco-responsable sans sacrifier son hygiène dentaire en 2026.

Introduction — Le voyageur éco-responsable et l’hygiène dentaire

Le voyageur éco-responsable fait des choix cohérents avec ses valeurs à chaque étape de son déplacement — transport, hébergement, alimentation. L’hygiène dentaire fait partie de cet ensemble.

La brosse bambou s’impose naturellement dans ce contexte. Légère, sans composant électronique pour la version manuelle, biodégradable, sans chargeur à emporter — elle semble être l’outil parfait pour le voyageur minimaliste et conscient.

Dans la pratique, quelques questions se posent. La brosse bambou manuelle survivra-t-elle à 3 semaines d’humidité variable dans un sac à dos ? Comment la transporter sans qu’elle prenne l’humidité ? La brosse bambou électrique peut-elle être emportée en avion ? Et dans les destinations où l’eau du robinet n’est pas potable — comment maintenir une hygiène correcte ?

Ce guide complet répond à toutes ces questions pour deux types de voyageurs bambou : le voyageur avec brosse bambou manuelle (ultra-light, zéro électronique) et le voyageur avec brosse bambou électrique (performance clinique maintenue en voyage).

Paragraphe 1 — Brosse bambou manuelle vs électrique en voyage : quel choix ?

Les critères du choix pour les voyageurs

La brosse bambou manuelle en voyage — Le choix ultra-light

Avantages pour le voyage :
→ Aucun chargeur à emporter (zéro électronique)
→ Poids : 15 à 25g (quasi négligeable)
→ Aucune contrainte réglementaire aérienne spécifique
→ Utilisable dans les destinations sans électricité
   (camping, trekking en autonomie, zones reculées)
→ Remplacement facile si perdue
   (disponible dans la plupart des pays du monde)
→ Coût de remplacement minime (2 à 8€)

Inconvénients cliniques en voyage :
→ Dépend entièrement de la technique (2 minutes,
   couverture complète)
→ Pas de minuterie — durée souvent réduite
   en conditions de voyage
→ Résultats cliniques inférieurs à la brosse électrique
   si la technique est perfectible

La brosse bambou électrique en voyage — La performance maintenue

Avantages pour le voyage :
→ Performances cliniques maintenues
   (minuterie + mode Sensitive disponible)
→ Idéale pour les voyages longs (> 10 jours)
   où la routine peut se dégrader sans minuterie
→ Chargeur souvent universel (100-240V)
   — fonctionnel dans la plupart des pays

Inconvénients pour le voyage :
→ Chargeur à emporter (poids + volume supplémentaire)
→ Nécessite de l'électricité (contrainte camping/trekking)
→ Risque de perte ou de dommages plus coûteux
   (50 à 80€ vs 2 à 8€)
→ Sensibilité du manche bambou à l'humidité des
   conditions de voyage

Le tableau de décision selon le type de voyage

Paragraphe 2 — Transporter la brosse bambou en avion

Les règles aériennes pour la brosse bambou

La brosse bambou manuelle — Aucune contrainte

La brosse bambou manuelle est un objet simple sans composant électronique ni liquide — elle passe en bagage cabine et en soute sans aucune restriction.

La brosse bambou électrique — Mêmes règles que toute brosse électrique

Comme expliqué dans l’article 53 de cette série, les batteries des brosses électriques grand public (1 à 5 Wh) sont très en dessous du seuil réglementaire IATA (100 Wh) — elles sont autorisées en cabine ET en soute sans restriction spécifique.

La recommandation reste : en cabine de préférence (évite le froid de la soute + risque de bagages perdus).

La problématique spécifique du bambou en avion :

La cabine d’avion présente une hygrométrie très faible (15 à 20%) — nettement inférieure à l’environnement standard. Cette sécheresse peut légèrement affecter le manche bambou sur des vols très longs (> 12 heures) en le desséchant.

Précautions pour le manche bambou en avion :
→ S'assurer que le manche est correctement conditionné
   (application récente d'huile de coco ou de lin)
→ Ranger dans l'étui rigide pendant le vol
   (pas dans un sac ouvert exposé à l'air de la cabine)
→ Après un long-courrier : appliquer une fine couche d'huile
   dès l'arrivée si le bambou semble légèrement sec au toucher

La règle des liquides en cabine — Dentifrice et accessoires

Bagage cabine (règle 100ml) :
→ Dentifrice : format 75-100ml ✅
→ Pastilles dentaires (Denttabs) : pas de liquide ✅ — aucune contrainte
→ Dentifrice solide : pas de liquide ✅ — aucune contrainte
→ Bain de bouche : flacon 100ml ✅

Bagage soute :
→ Toutes tailles de dentifrice ✅
→ Aucune restriction liquides

Avantage des pastilles / dentifrice solide pour le voyage :
→ Aucun souci de limite 100ml
→ Format ultra-compact (boîte carton de 125 pastilles
   = 45g, emballage de 3 × 3 × 5 cm)
→ Compatible zéro déchet en voyage

Paragraphe 3 — Protéger la brosse bambou pendant le voyage

L’étui de voyage — Encore plus important pour le bambou qu’en usage domestique

Le bambou est plus sensible aux chocs que le plastique — une chute dans un sac de voyage sans protection peut fissurer un manche bambou non protégé. L’étui rigide est indispensable, pas optionnel.

Ce que doit avoir l’étui voyage bambou :

Caractéristiques optimales :
→ Coque rigide (plastique ou aluminium recyclé)
→ Mousse intérieure absorbante
→ Compartiment séparé tête / manche
   (évite la compression des poils ET protège le bambou)
→ Ventilation légère (trous ou fermeture non hermétique)
   pour l'aération entre les brossages
→ Imperméable extérieur + aération intérieure
   (l'humidité ne rentre pas de l'extérieur
   mais peut s'évacuer de l'intérieur)
→ Poids < 80g

La règle d’utilisation de l’étui en voyage :

DANS l'étui : uniquement pour le transport
   entre deux destinations (avion, train, voiture)
→ Manche bambou doit être SEC avant de fermer
→ Durée maximale dans l'étui fermé : 12 à 24h
   (au-delà, le bambou accumule l'humidité résiduelle)

À destination :
→ Sortir immédiatement de l'étui à l'arrivée
→ Laisser aérer dans la chambre/salle de bain
→ NE PAS fermer l'étui entre les brossages
   quand vous êtes à destination fixe
→ L'étui est pour le transport — pas pour le stockage quotidien

La gestion de l’humidité en voyage

Le voyageur éco-responsable se retrouve dans des environnements très variés — hôtels climatisés ultra-secs, auberges de jeunesse humides, tentes de camping condensées le matin. Chaque environnement demande une adaptation.

Environnement très sec (hôtel climatisé, désert, altitude) :

→ Risque de dessèchement et micro-fissures du bambou
→ Application d'huile de coco préventive dès les premiers signes
   de sécheresse du bambou (aspect mat, légèrement terne)
→ Ranger hors de la climatisation directe si possible

Environnement très humide (tropiques, camping pluvieux, auberge) :

→ Risque de moisissures si bambou non séché
→ Séchage IMPÉRATIF après chaque brossage
   (essuyer avec tissu sec — chiffon ou coin de serviette)
→ Ranger dans la chambre plutôt que dans
   la salle de bain commune (souvent très humide)
→ Aération maximale : poser sur la table de chevet
   tête en haut, pas dans l'étui fermé

Auberge de jeunesse / salle de bain partagée :

→ Ne jamais poser la tête sur une surface commune
→ Ranger le manche dans l'étui entre les brossages
   (protection contre contamination des surfaces)
→ Utiliser un accrochage ventouse si disponible
→ Transporter la brosse dans votre chambre
   plutôt que dans la salle de bain commune

Paragraphe 4 — L’eau non potable — Comment maintenir l’hygiène dentaire

La question centrale pour les voyageurs en pays à risque

Dans de nombreuses destinations — Afrique subsaharienne, Inde, Asie du Sud-Est rural, Amérique latine en dehors des grandes villes — l’eau du robinet n’est pas potable pour la consommation directe.

Pour le brossage : le risque réel est limité

Comme détaillé dans l’article 53 de cette série, l’eau du robinet non potable utilisée pour le brossage (sans avaler) présente un risque sanitaire très limité pour les personnes en bonne santé — les bactéries responsables des maladies gastro-intestinales (E. coli, Vibrio cholerae) ne pénètrent pas significativement par la muqueuse buccale lors d’un brossage court.

Cependant, certains profils doivent utiliser l’eau en bouteille pour le brossage :

Utiliser l'eau en bouteille si :
→ Gencives blessées ou saignantes
   (barrière muqueuse compromise)
→ Immunodépression (traitement, maladie chronique)
→ Brossage en zone à risque choléra actif
→ Présence d'ulcères buccaux ou d'aphtes

Pour le jet dentaire en pays à eau non potable :

L’eau pénètre dans le sillon gingival sous pression avec le jet dentaire — le risque est légèrement supérieur au simple brossage.

Recommandation jet dentaire, eau non potable :
→ Eau en bouteille dans le réservoir
   (réservoir compact de voyage facilement rempli)
→ OU solution d'eau bouillie refroidie
→ OU brossettes interdentaires comme alternative temporaire
   si eau en bouteille non disponible facilement

La gestion de l’eau en mode ultra-light (camping, trekking)

Pour le trekking ou le camping avec eau limitée :

Hygiène dentaire minimaliste en autonomie hydrique :
→ 30 à 50ml d'eau suffisent pour un brossage complet
   (humidifier la brosse + rinçage minimal)
→ Dentifrice en pastilles : aucun rinçage requis
   (croquer, brosser, cracher — pas besoin d'eau
   pour le dentifrice lui-même)
→ Cracher sans rincer : cliniquement correct
   ET économise l'eau
→ Option en cas d'eau vraiment limitée :
   brossage à sec puis rinçage à l'eau
   de source ou bouillie refroidie
→ Pas de jet dentaire en trek ultra-light :
   brossette interdentaire ou fil de soie
   comme alternative (10g, aucune eau requise)

Paragraphe 5 — Le kit voyage dentaire zéro déchet complet

La composition du kit selon le type de voyage

Kit ultra-light backpacking / randonnée (< 100g) :

Contenu :
→ 1 brosse bambou manuelle (20g)
→ 1 étui compact (30g)
→ 1 boîte pastilles Denttabs fluorées (45g pour 125 pastilles)
→ 1 fil de soie dentaire ou 5 brossettes bambou (5g)
→ 1 grattoir à langue inox (15g)
Total : ~115g pour une hygiène complète
Durée couverte : 1 à 4 semaines

Avantages :
→ Poids minimal
→ Zéro contrainte électrique
→ Entièrement zéro déchet (bambou, carton, inox)
→ Fonctionne avec 30-50ml d'eau

Kit voyage standard avec confort (150 à 250g) :

Contenu :
→ 1 brosse bambou électrique (100g)
→ 1 chargeur universel 100-240V (30g)
→ 1 étui rigide (50g)
→ 1 boîte pastilles Denttabs ou dentifrice tube aluminium 75ml
→ 1 jet dentaire portable USB-C (60g) ou fil de soie (5g)
→ 1 grattoir à langue inox (15g)
Total : ~260g à ~320g selon options
Durée couverte : illimitée (rechargeable)

Avantages :
→ Performances cliniques maximales maintenues
→ Minuterie + mode Sensitive disponibles
→ Zéro compromis hygiène

Kit voyage éco-minimaliste (réduction plastique maximum) :

Contenu :
→ 1 brosse bambou manuelle enfant ou compact (20g)
   pour les courts séjours
→ Pastilles Denttabs fluorées en boîte métal (45g)
→ Fil de soie en boîte compostable (5g)
→ Grattoir à langue inox (15g)
→ Tube de bain de bouche concentré (25ml, 30g)
Total : ~115g, zéro plastique, zéro électronique
Idéal : Week-end, séjour court, voyage responsable radical

La check-list pré-départ bambou

J-7 :
□ Conditionner le manche bambou (huile de coco/lin)
□ Vérifier l'état des poils (changer si > 10 semaines)
□ Vérifier la charge de la brosse électrique si emportée
□ Commander les pastilles dentaires si stock insuffisant

J-1 :
□ Brosse bien sèche avant d'emballer
□ Étui rigide dans le bagage cabine (pas la soute)
□ Dentifrice/pastilles format cabine ou en soute
□ Adaptateur prise vérifié si brosse électrique
□ Photo du label de tension du chargeur prise

À destination :
□ Sortir la brosse de l'étui dès l'arrivée
□ Identifier la qualité de l'eau (potable ou non)
□ Identifier le point de séchage/rangement aéré
□ Maintenir la routine (décalage horaire = ancrer
   le brossage sur l'action "douche/préparation"
   plutôt que sur l'heure)

Au retour :
□ Changer la tête de brosse électrique
   (exposition à différents environnements bactériens)
□ Nettoyer et conditionner le manche bambou
□ Évaluer l'état général du manche bambou

Paragraphe 6 — Maintenir la routine en conditions difficiles

Le défi comportemental du voyage

Le voyage perturbe les routines — c’est sa nature. Le décalage horaire, les hébergements variables, les horaires de repas différents, la fatigue du voyage — tous ces facteurs peuvent pousser à négliger l’hygiène dentaire.

Les stratégies comportementales pour maintenir la routine :

Stratégie 1 — L’ancrage comportemental

Dissociez le brossage de l’heure fixe et ancrez-le sur une action invariable du voyage :

Ancrage efficace :
→ "Juste avant de quitter la chambre le matin"
→ "Avant de mettre mon passeport dans le sac"
→ "En rentrant à l'hébergement le soir"
→ "Juste après la douche (quelle que soit l'heure)"

Ces ancres fonctionnent indépendamment du fuseau horaire
et de la routine locale.

Stratégie 2 — La brosse visible

Une brosse bambou posée bien en vue sur la table de nuit ou la salle de bain déclenche le comportement de brossage plus efficacement qu’une brosse cachée dans une trousse de toilette.

Stratégie 3 — Le minimum acceptable en cas de voyage intense

Si les conditions rendent un brossage complet impossible (nuit de transport, hébergement sans sanitaires, fatigue extrême) :

Minimum acceptable :
→ Croquer une pastille Denttabs et la répartir
   avec la langue sans brosser (fluor partiel)
→ Mâcher un chewing-gum au xylitol
   (stimule la salivation, réduit l'acidité)
→ Rincer à l'eau si disponible

Ces substituts ne remplacent pas le brossage
mais réduisent les dommages lors des jours
exceptionnellement difficiles.

Les situations spéciales en voyage

Le vol long-courrier (> 8 heures) :

Protocole dentaire en vol long-courrier :
→ Brossage complet avant l'embarquement
→ Dentifrice/pastilles en bagage cabine
→ Pendant le vol : chewing-gum xylitol + hydratation
→ Brossage dans les toilettes de l'avion si vol > 8h
   (possible avec brosse bambou + pastille — peu de place)
   Mode Sensitive si disponible (moins de projections)
   Ou brossage minimal + rinçage
→ Brossage complet à l'atterrissage

Le trek en haute altitude :

La haute altitude (> 3 000 m) provoque une légère sécheresse des muqueuses buccales — aggravant temporairement le risque carieux et l’halitose.

Précautions haute altitude :
→ Hydratation accrue (soif réduite en altitude)
→ Pastilles au xylitol entre les brossages
→ Brossage maintenu 2 fois/jour même en conditions difficiles
→ Manche bambou plus sensible à la sécheresse intense
   en altitude — conditionner avant le départ

Les croisières et voyages en bateau :

L’humidité marine permanente est le principal ennemi du bambou en navigation.

En croisière ou navigation :
→ Séchage SYSTÉMATIQUE après chaque brossage
   (l'humidité marine pénètre partout)
→ Conditionnement à l'huile toutes les 2 semaines
   si navigation longue durée
→ Ranger dans l'étui fermé uniquement pour la nuit
   (avec les hublots ouverts — circulation d'air)
→ Inspecter hebdomadairement pour les premiers
   signes de moisissures

Paragraphe 7 — La fin de vie de la brosse bambou en voyage

Que faire d’une brosse bambou usagée à l’étranger ?

La gestion de la fin de vie d’une brosse bambou est différente selon où vous vous trouvez à ce moment — à domicile ou à l’étranger.

À domicile : suivre le protocole décrit dans l’article 64 (séparer bambou et électronique, composter le manche, DEEE pour la batterie).

À l’étranger : les options dépendent du pays.

À l'étranger, options pour le manche bambou usagé :

Option 1 — Rapporter en France :
→ Manche bambou compact, léger, peu encombrant
→ Compostage à domicile au retour
→ La solution la plus éco-responsable si retour proche

Option 2 — Composter localement si disponible :
→ Dans les pays avec compostage organisé
   (Scandinavie, Allemagne, Pays-Bas, certains pays
   d'Amérique du Nord)
→ La signalétique du compostage est internationale

Option 3 — Jeter en déchets verts locaux :
→ Si compostage organisé non disponible
→ Le bambou se dégrade en milieu naturel
   (pas en décharge standard, mais mieux que le plastique)
→ Retirer les poils nylon si possible

Option 4 — Laisser sur place dans les pays ruraux :
→ Dans certaines communautés rurales, un outil en bambou
   usagé peut trouver un second usage ou être incorporé
   naturellement au sol local
→ Option acceptable dans les pays où le bambou
   est un matériau local naturel

Conclusion — La brosse bambou est la compagne de voyage idéale — avec les bons préparatifs

La brosse bambou en voyage est une solution cohérente, légère et éco-responsable — à condition de préparer correctement le voyage (conditionnement du manche, étui rigide, pastilles dentaires) et d’adapter les soins aux conditions rencontrées (humidité, sécheresse, eau non potable).

La version manuelle est la solution ultra-light absolue — zéro électronique, zéro chargeur, disponible partout, remplacement facile. La version électrique maintient les performances cliniques complètes pour les voyages longs ou les profils avec besoins spécifiques.

Dans les deux cas, votre brosse bambou vous permet de voyager sans sacrifier votre conscience écologique — et sans sacrifier votre santé dentaire si vous suivez les précautions de ce guide.

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❓ FOIRE AUX QUESTIONS — 9 Questions / 9 Réponses

1. Puis-je emporter ma brosse bambou électrique en avion sans problème ?
Oui — sans aucune restriction spécifique. La batterie d’une brosse bambou électrique grand public (1 à 5 Wh) est très en dessous du seuil IATA de 100 Wh déclenchant des restrictions. Elle est autorisée en cabine et en soute comme tout appareil électronique portable. La recommandation est de la mettre en cabine pour éviter les effets du froid de la soute sur la batterie et le risque de bagages perdus. Le manche bambou ne présente aucune problématique spécifique à l’aéroport — c’est un manche d’appareil électronique, traité comme tel par les contrôles de sécurité.

2. La brosse bambou manuelle est-elle vraiment suffisante pour un voyage de 3 semaines ?
Oui — cliniquement, avec la discipline de technique appropriée. La clé : ancrer le brossage sur une action invariable (avant de quitter la chambre, après la douche) plutôt que sur une heure fixe, utiliser des pastilles Denttabs fluorées qui ne nécessitent pas de rinçage, et maintenir le nettoyage interdentaire (fil de soie compact ou brossettes). La brosse bambou manuelle de voyage est cliniquement suffisante pour 3 semaines si la technique est rigoureuse. Pour un profil avec gencives sensibles ou besoins cliniques spécifiques, la brosse bambou électrique est préférable pour les voyages longs.

3. Comment sécher rapidement ma brosse bambou à l’hôtel sans serviette dédiée ?
Plusieurs solutions pratiques sans serviette dédiée. Essuyer le manche sur un coin propre de votre propre serviette (pas les serviettes de l’hôtel — trop épaisses et pas toujours très propres). Utiliser un mouchoir en tissu lavable réutilisable — léger, compact dans le sac de voyage. Secouer énergiquement le manche pour éliminer l’eau de surface avant de le poser à l’air libre. Poser sur le bord de la fenêtre ou sur la table de nuit (circulation d’air naturelle). Dans tous les cas, éviter de refermer l’étui sur un manche humide — c’est la cause principale des moisissures en voyage.

4. Mon bambou a noirci après 2 semaines de voyage en pays tropical. Que faire ?
C’est typiquement le début de moisissures de surface causées par une exposition répétée à l’humidité sans séchage suffisant. En voyage, les options de traitement sont limitées — mais vous pouvez appliquer une solution de vinaigre blanc dilué (50/50 avec de l’eau en bouteille) sur les zones noircies avec un coton-tige, laisser agir 15 minutes, essuyer soigneusement. Si vous avez de l’huile de coco dans votre trousse de voyage (utile pour bien d’autres usages), appliquez-en après séchage complet. Si les taches sont généralisées (> 20% du manche), la brosse est à remplacer dès que possible. À votre retour, achetez une nouvelle brosse et appliquez dès le départ le protocole de séchage décrit dans ce guide.

5. Est-ce difficile de trouver des pastilles dentaires fluorées à l’étranger en cas d’urgence ?
La disponibilité internationale des pastilles (Denttabs, notamment) est bonne dans les pays d’Europe occidentale, d’Amérique du Nord, et d’Australie/Nouvelle-Zélande — pharmacies spécialisées, magasins bio, Amazon local. Dans d’autres régions, la disponibilité est plus incertaine. La recommandation : partez avec un stock suffisant pour toute la durée du voyage + 30% de marge (en cas de retard ou d’extension). En cas de pénurie, un dentifrice fluoré local en tube (disponible partout dans le monde) est le substitut immédiat — la performance clinique est identique, l’emballage plastique est temporairement inévitable.

6. Peut-on emmener une brosse bambou électrique dans les pays avec des tensions différentes (USA, Japon) ?
Oui — si le chargeur de votre brosse est universel (100-240V). Vérifiez l’étiquette au dos ou sous le chargeur. Si la mention “Input: 100-240V, 50/60Hz” y figure, un simple adaptateur de prise suffit pour les USA (type A/B), le Japon (type A), ou le Royaume-Uni (type G). Les brosses bambou électriques modernes ont généralement des chargeurs universels — mais vérifiez avant de partir. Si votre chargeur indique “220-240V uniquement”, il ne fonctionnera pas aux USA ou au Japon sans transformateur de tension.

7. Comment entretenir un manche bambou pendant un trek de plusieurs semaines sans huile disponible ?
En trek, l’huile de coco est l’option la plus accessible (multiplex : cuisine, soin peau, soin bambou) et occupe peu de place (un petit pot de 30ml suffit). À défaut d’huile spécifique, la vaseline (souvent emportée pour les lèvres et les frottements) peut temporairement conditionner le bambou — moins efficace que l’huile de coco ou de lin mais acceptable sur une durée limitée. En dernier recours, si le manche commence à sécher sans aucune huile disponible, garder le manche temporairement enveloppé dans un tissu légèrement humide (pas mouillé) pendant la nuit peut limiter le dessèchement dans les environnements très arides.

8. La brosse bambou est-elle adaptée au voyage en zone de conflit ou d’urgence humanitaire ?
La brosse bambou manuelle est particulièrement adaptée aux conditions d’urgence ou de contrainte extreme — elle ne nécessite pas d’électricité, est légère, résistante aux chocs dans un étui rigide, et les pastilles dentaires fonctionnent avec très peu d’eau. Pour les conditions où la priorité est la survie et la réduction de masse, la brosse bambou manuelle avec pastilles est la solution la plus autonome disponible. Dans un contexte de travail humanitaire avec accès intermittent à l’électricité, la brosse bambou électrique avec 30 jours d’autonomie couvre de longues périodes sans rechargement.

9. Dois-je changer la tête de ma brosse bambou électrique plus souvent en voyage ?
Pas nécessairement — le rythme standard de 12 semaines reste le référent. Cependant, si vous avez utilisé votre brosse dans des environnements à eau de qualité variable, avec des sels minéraux différents, ou dans des conditions d’humidité élevée (tropiques) — un changement de tête dès votre retour est recommandé, même si 12 semaines ne sont pas écoulées. Les conditions de voyage exposent les poils à des environnements bactériens variés qui peuvent accélérer leur colonisation. Le remplacement de la tête au retour d’un voyage long est un geste d’hygiène simple et peu coûteux.

Sources :
— IATA — Dangerous Goods Regulations — Lithium batteries : iata.org
— HAS — Recommandations hygiène bucco-dentaire 2025 : has-sante.fr
— Journal of Travel Medicine — Oral hygiene practices in international travel
— American Dental Association — Travel oral care guidelines : ada.org
— Journal of Wood Science — Moisture properties of Moso bamboo : springer.com

Article à visée informative uniquement. Vérifiez les réglementations de votre compagnie aérienne avant le départ. DentalPro Smile™ — 2026.