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Zungenreinigung: der vergessene Schritt der Mundhygiene

Zungenreinigung: der vergessene Schritt der Mundhygiene

Die Oberfläche der Zunge ist rau und hält leicht fest:

  • Nahrungsreste,

  • abgestorbene Zellen,

  • anaerobe Bakterien.

Diese Bakterien produzieren flüchtige Schwefelverbindungen, die für Mundgeruch verantwortlich sind.

Ein einfaches Zähneputzen reicht nicht aus, um diese Ablagerungen zu entfernen. Die regelmäßige Verwendung eines Zungenschabers kann die bakterielle Belastung deutlich reduzieren.

👉 Fazit : Ohne Reinigung der Zunge bleibt die Mundhygiene unvollständig.

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